Produto de fator 50 chega a reduzir síntese da substância no organismo em 95% Protetores viram vilão quando tema é saúde ósseaFoto: Emerson Souza / Agencia RBS Passar
protetor solar em excesso é uma atitude de risco em relação à
osteoporose, alerta o reumatologista Sergio Bontempi Lanzotti, do
Instituto de Reumatologia e Doenças Osteoarticulares (Iredo), de São
Paulo.
— É um comportamento de risco principalmente para
pessoas de pele clara. Passar a vida inteira evitando a exposição ao sol
pode deixar o organismo deficiente de vitamina D. Um número crescente
de pessoas, um em cada três adultos, sofre de deficiência de vitamina D
devido à falta de exposição ao sol e à má alimentação. Essa condição
aumenta o risco de osteoporose e fraturas em até 60% — explica o médico.
Segundo
ele, cerca de 90% da vitamina D no nosso organismo é produzida pela
pele com a ajuda da luz solar. Os raios ultravioleta convertem o
colesterol em vitamina D. Apenas uma pequena quantidade do nutriente é
obtida por meio de dieta.
— Não há dúvidas que o risco de
câncer de pele é real. Há uma linha tênue entre a obtenção de uma
quantidade suficiente de vitamina D e o de não ter aumentando o risco de
câncer de pele. Usar um protetor solar fator 50, por exemplo, pode
diminuir a síntese de vitamina D em 95%, o que efetivamente para a
produção do nutriente no organismo — alerta o reumatologista. De
acordo com Lanzotti, todos precisam de exposição ao sol com a pele
desprotegida, mas o tempo desta exposição varia de indivíduo para
indivíduo.
— Em geral, quanto mais rápido sua pele tende a
queimar, mais rápido seu organismo produz vitamina D, diz ele. Assim,
uma pessoa de pele muito clara não precisará mais do que 10 minutos ao
sol sem proteção — diz.
Lanzotti conta porque a prevenção é fundamental quando se fala de osteoporose.
—
Segundo um relatório elaborado pela Fundação Internacional de
Osteoporose, o melhor é prevenir, pois a baixa adesão à terapia por
parte dos pacientes é um fator recorrente — diz.
Medicamentos
que protegem os pacientes da perda óssea podem ser administrados
diariamente, semanalmente, trimestralmente, mensalmente ou até
anualmente.
— Para os que têm problemas com o ritual de
ingestão dos comprimidos que combatem a osteoporose, há a opção do
tratamento intravenoso anual — informa o médico.
Fonte : http://zerohora.clicrbs.com.br
